Gerakan Pendinginan Yang Benar - Sebelumnya telah dibahas mengenai pemanasan dan pentingnya pemanasan sebelum kamu berolahraga. Nah, sebelum kamu...
Seputar Olahraga dan Pola Hidup Sehat
Fitness tidak berhasil? Inilah 6 Alasan Pentingnya Personal Trainer
Alasan Pentingnya Personal Trainer - Berdasarkan kepada pengalaman para atlet, Personal Trainer memberikan pengaruh terhadap hasil fitness hingga...
Beginilah 12 Gerakan Pemanasan yang Benar Sebelum Olahraga
Gerakan Pemanasan Yang Benar - Sebelum kamu berolahraga, pemanasan adalah hal yang penting buat kamu lakukan. Tujuan dari pemanasan adalah...
Begini 6 Tips Merawat Sepeda Lipat agar Tahan Lama
Tips Merawat Sepeda Lipat - Sepeda lipat merupakan salah satu jenis sepeda yang cukup banyak diminati. Selain karena bentuknya yang unik, sepeda...
9 Tips Memilih Sepeda Lipat, Bukan Sekedar Beli!!!
Tips Memilih Sepeda Lipat - Sepeda lipat adalah jenis sepeda yang dapat dilipat sehingga menjadi lebih ringkas untuk disimpan ataupun dibawa...
Ini Dia 12 Tips Bersepeda ke Kantor yang Aman
Tips Bersepeda ke Kantor - Dalam beberapa bulan terakhir, bersepeda menjadi tren di kalangan masyarakat, apalagi saat pergi ke kantor. Selain...
3 Cara Menumbuhkan Motivasi Berolahraga Di Saat Pandemi Melanda
Cara Menumbuhkan Motivasi Berolahraga - Olahraga memberikan banyak manfaat pada tubuh, namun tidak jarang kita merasa malas atau bosan berolahraga....
3 Tips Aman Bersepeda saat Pandemi
3 Tips Aman Bersepeda saat Pandemi - Penyebaran Virus Corona di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia, mewajibkan adanya pembatasan baru yang...
Buchari Coaching siap membantu menyusunkan program latihan, rundown (runtutan) kegiatan selama program serta pendampingan agar bisa tercapai target yang diinginkan dari latihan yang dirancang.